글  쓴  이   권석관 (sekgown486@hanmail.net)   2006년 06월 01일 09시 49분
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제      목   *합동훈련(5/31)*


 5월의 마지막날!
소중한 한표의 권리를 행사 하셨으리라 생각됩니다.
나날이 푸프름이 짙어가는 이계절에 합동훈련에 적극적으로 
참여하여 달리기 삼매경에 빠지신 젊은 회원님들의
모습이 영글어가는 초록봉에 복분자 만큼이나
설레임과 기대로 가득찬 합동훈련
이었습니다.
참석 못한 선후배님들도 땀의 향기를 함께 느껴
보시기 바랍니다.



■ 5/31(수요일) 합동훈련
  - 준비운동 : 스트레칭 및 근력운동 (15분)

  - 템퍼런 : 초록봉 등산로 5키로(35분)

  - 지속주 : 운동장 외각코스 5키로(35분) 

  - 정리운동 : 스트레칭 및 뒷 담화 (20분) 


* 참가인원(13명)*

 임진호님, 김두복님, 김연수님, 이건흠님, 이동훈님, 박찬진님, 
 김형해님, 이정림님, 이명종님, 함일웅님, 권석관외 2명
 
  수고하셨습니다!!!

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