글  쓴  이   김재영 (kjyoung0724@hanmail.net)   2009년 04월 27일 14시 35분
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제      목   가벼운 아침운동...


● 일시:2009.4.27  05:40~06:20
● 코스:삼화~무릉계곡입구
● 거리: 8.1㎞

어제 영동지역친선마라톤대회때 남아있던 피로를 풀어 주기 위해
아침 일찍 일어나 가볍게 허리 몇번 돌리고 출발...
역시나~ 아침공기가 상쾌하다 
가슴속 깊이 파고드는 차가운 느낌에 헐떡이는 숨소리로
어느새 땀방울이 줄줄~~

무릉계곡 입구에서 턴하여 내리막길은(3㎞)스피드주..
3:31초,3:29초,3:33초…나머지 1㎞ 구간은 천천히
찌뿌드드한 몸이 가뿐해진다.

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