- 일 시 : 2006년 5월10일 비온 뒤 갬
- 시 간 : 19:00 ~ 20:00
- 내 용 : 종합운동장 외곽에서 1시간동안 10.8km(15바퀴) 달림,아식스2090
시간이 잘 맞지않아 자주 참석치 못하다 간만에 수요합동훈련에 참석했다.
오후3시경까지 비가 오락가락하다가 멈춰서인지 운동장에 물이 고인 곳도
있지만, 해도 많이 길어졌고, 기온도 적당해 운동하기에 좋았다.
다다음주부터는 산을 뛰어도 괜찮을 듯 싶다.
경험으론 크로스컨츄리가 운동효과가 제일 좋은 것 같다.
먼저 도착해있던 권감사님과 운동장외곽을 돌다보니 새신랑 상화와 박찬진회원
이 합류했고, 시작 할 때쯤, 벌써 운동을 마친 철회, 정만씨와 발가락수술 후,
회복중이어서 남달리는 모습, 부러운 눈으로 쳐다볼 수 밖에 없는 명종씨, 조금
늦게 도착하신 김형해, 이정림선배 등 꽤 여러 명이 운동장에 보였다.
혼자 달리기보다 함께 달리는 것이 고수들은 별 도움이 안되겠지만, 가뿐 숨 몰아
쉬며 열심히 따라가는 사람들에겐 도움이 많이 된다.
다음주부터는 더 많은 회원들을 운동장에서 보았으면 좋겠다.
※ 20:00까지 운동장에 보이신 회원 : 김형해, 이정림, 권석관, 김철회, 강정만
이명종, 김두복, 이상화, 임진호 (9명)
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수요합동훈련
