글  쓴  이   이준희 (tmn10044@hanmail.net)   2007년 01월 13일 10시 04분
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제      목   무릅재를오르다


1월13일 06시30분기상 영미회원과 초록봉아침운동약속이
있어 최영미회원도 기상을 시켰다.물론 아내도 함께다.
약속장소인 부곡파출소 도착하니07시10분 최영미회원을
만나니 일출이 죽인다고 보고가자고해서 바닷가로 유턴
해경부두만보고 다시 고등학교앞에 차를주차하고 
하경옥회원과 최영미회원은 초록봉등산 본인은 07시25분
출발 청소년수련관를지나니 산불감시초소에서 잡는다.
그래서 이름주소 기입하고 임도달리기를 얼마지난는지 
윤승씨가말하는 무릅재임도 이정표가 보인다.
이정표를 뒤로하고 초록봉를접수했다.
그리고 대동아파트까지 쭈~욱당도하니09시10분이다.
1시간50분이걸렸다.

5주차훈련  (엉망이다)

1월6일 (토) 대동아파트출발~옥녀봉~소원탑유턴 대동아파트
           1시간20분
1월7일8일 땡치고 (감기몸쌀에 장염까지)
1월9일 (화) 공설운동장 5Km달리다 장염증세로 포기
1월10일(수) 공설운동장 몸살과 장염에도 이악물고
           13Km 1시간 지속주
1월12일(금)공설운동장 상태호전됨 10Km지속주 45분

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