<>2009년 목표 : 전국 마라톤 투어<>
2009년도 목표를 세우고 목표를 향하여 한걸음씩 나아가기위해..
1. 훈련내용
- 일자 : 2008. 1. 17.
- 시간 : 06:30~09:30
- 장소 : 태백산
- 내용 : 태백산 재탕-코스를 바꿔서
(유일사-장군봉-천제단-당골 8km)
2. 누 계
- 달린거리 : 45km
- 산행거리 : 26km
- 쐬꼽거리 : 팔 600회, 다리 450회, 윗몸360
- 잔차시간 : 120분
1월 16일 태백에서 옛 동료와 같이 밤을 지새며
지난이야기를 나누다 새벽녁에 잠시 눈을 붙이고,
5시경 깨어 태백산 일출을 보기 위해 일행들과 길을 나섬.
장군봉에는 엄청난 강추위로 상고대가 활짝 피었으나,
일출은 짙은 안개로 볼 수가 없었다.
상고대와 운해의 장관을 눈에 새겨오는 걸로 만족..
카메라도 얼어버려 한장의 사진도 남기지 못하고
휴대폰으로 몇장 건졌다.
강추위속에서도
상고대로 자태를 뽐내는 생천년사천년 주목나무
태백산을 오르면서 주목처럼 살고 싶다고....
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2009년 1월 11회차 (2)