글 쓴 이	임진호 (ljh0609@ssyc.co.kr)	2007년 05월 04일 09시 32분
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제 목	수련관까지

- 일 시 : 2007년 5월4일 금요일 맑음
- 시 간 : 05:30 ~ 06:30
- 내 용 : 수련관까지 1시간동안 9km 조깅, 아식스2100

월요일에 수련관 코스 뛰고 4일만에 아침운동을 했다.
완연한 봄기운에 이번 주부터는 아침 운동때도 반바지를 입는다.
이틀 연속으로 술자리를 했더니, 다리도 무겁고, 호흡도 거칠고
컨디션이 말이 아니다.

수련관 솔밭에서 근력운동을 마칠 때까지 회원님들은 한 분도 만나지
못하고 내려오는 길에 철회씨, 권선배님, 박인규선배님을 만났다.
박인규선배도 승지골 터줏대감이신데, 새로운 직장에 적응 하시느라
그 동안 운동을 못하셨다고 한다.

인제대회도 이제 열흘정도밖에 남지 않았다.
또 한번 작심삼일을 하고 내일부터는 조금 더 아침운동에 충실
하려고 노력해 볼 작정이다.

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xeztiaaq [2009/10/05]

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	xeztiaaq [2009/10/05]

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	jzstyixsouv [2009/01/09]