글  쓴  이   임진호 (ljh0609@ssyc.co.kr)   2007년 10월 01일 17시 01분
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제      목   제6회 양양송이마라톤대회 참가



- 일 시 : 2007년 9월30일 일요일 맑음
- 시 간 : 10:00 ~ 11:46
- 내 용 : 양양송이마라톤대회에서 1시간46분 동안 21.0975km 대회 참석


2주전 308km 울트라대회 참석 후, 푹 쉬면서 전혀 달리기를 않다가
2주만의 첫 달림을 양양대회 에서 했다.
아직 후유증이 조금 남아 있어 발바닥도 아프고 허리도 아프고 하루가 지난
지금은 조금 빠른 달림을 했더니 종아리에 알까지 배었다.

10km까지는 그런데로 달릴 만 했는데 반환점을 돌고 나니 고관절이 뻐근해
지고 다리가 무거워졌다.
울트라 뛰는라 천천히 달리는데 익숙해져 있어 km당 5분 페이스로 달리는데도
호흡이 가빴다.

날씨도 좋고 기온도 높지않아 달리기 하기에는 최상의 조건이었던 것 같다.
입상한 회원님들 덕분에 송이 맛도 볼 수 있었던 기분 좋은 하루였다.

운동하기 좋은 계절이다.
이제 얼마남지 않은 춘천대회를 위해 다시 운동화 끈을 졸라 매야겠다.

 

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