글  쓴  이   신윤승 (shin6666@npa.go.kr)   2010년 01월 03일 21시 19분
홈페이지   
제      목   20100103(10)수련관


02일  토요일 
야간이후 아침 수면을 취하고,,,
 하얀눈 내리고 있어  휘날리는 눈맞으며  워킹  1시간 ( 해맞이 도로)

.
.
.
03일  일요일
늦잠으로 합동훈련 참석 못하고,  
오전  탑산을 향하여 워킹  1시간

오후 
일시 :  14:35경~ (60분)
장소 : 수련관   ~~~  런 ~~  10  - - - 10 
시원하고  상쾌한  출발 ~~~

▣ 나도 한마디 * 상대방을 비방하는 글이나 욕설은 경고없이 삭제 됩니다.
아이콘                                
                               
이   름
비   번

  total:2289 page:8/229
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
2219  알몸달리기 준비... (4)김재영2010-01-14805
2218  20100113(바이크)신윤승2010-01-14275
2217  헬스장에서~~ (1)김재영2010-01-13422
2216  20100112(바이크) (2)신윤승2010-01-12319
2215  20100111(32)해안로신윤승2010-01-11263
2214  20100110(20)수련관신윤승2010-01-10298
2213  20101005(바이크) (1)신윤승2010-01-05266
2212  20100104(바이크)신윤승2010-01-05307
2211   20100103(10)수련관신윤승2010-01-03247
2210  20100101(두타산행) (3)신윤승2010-01-01294
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10