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Home : 공지사항 :: 훈련계획

작성일 : 13-12-31 14:33

[훈련팀] 1월 5일 일요일 첫째주 훈련계획

글쓴이 : 김철회

2014년도 훈련팀을 맡은 김철회, 이재덕 새해 인사올립니다. (((큰 절)))
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1월 5일 일요일 첫째주 합동훈련은,
고수, 중수, 하수 다함께 같이 달릴수 있는 종합운동장 외곽 우레탄 700코스
뺑뺑이 프로그램입니다.
달리면서 서로 자세를 잡아 주면서 하수, 고수 정답게 대화를 하면서 동반주
할 수 있는 훈련입니다.,
.
훈련시간은 07:00에 시작하여 09:00시까지 2시간 중장거리 시간주 입니다.
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동해마라톤 ! 힘 !