아침퇴근이다. 

한잠자고  어머님 모시고  한마음병원에 들러 퇴행성무릎 수술 상담마치고  향후 입원등 수술일정 잡고,

북평장날 들러 먹거리  구입후  귀가함.

저녁 17:30경  절운동 303배 실시하고  철순형집에서  재덕형님네랑  오리고기에 쇄주 흡입후

알딸딸 한 상태로 귀가함. 

 이틀연속 못뛰다. 303배 15일 연속실시