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회원전용방 |
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| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
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| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
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| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 12-02-27 14:16
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[신윤승님] 2012-02-27 (145) 월요일
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 631
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오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10 키로 ( 145)
오늘 체중 : 73.0 ~ 71.5
.
헬스장에서 6키로 밟으니 힘이들다...
조금 걷다가 다시 5키로를 인터발 훈련했다... 너무너무 행복하다...
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달리면 행복합니다 |
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