|
|
|
 |
회원전용방 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
|
|
|
|
|
| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
|
|
|
|
|
| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
|
| |
|
작성일 : 12-02-23 18:37
|
[신윤승님] 2012-02-23 (125) 목요일
|
 |
|
글쓴이 :
신윤승
 조회 : 673
|
오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10 ( 월 누계 : 125 ) - 50분 30초
오늘 체중 : 73.0 ~ 71.6
.
어제 간만에 찐하게 퍼댓더니 오랫만에 필름이 끊겼다...
오늘 달리기가 너무나 힘들다... 그래도 달린다...
10키로 땀을 쫘~~악 뽑았다...
|
|
달리면 행복합니다 |
| |
|
|
