오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10 키로
08월 달린거리 : 90 키로
오늘 체중 : 76.5
.
2박 3일간 여행하면서  총 1,000키로를 밟았다.  피로할터인데 식성은 좋아 몸무게는 여전하다...
늦더위가 무서울 정도로  가는 여름을 아쉬워 하는거 같다.  오전내내 수면을 취하면서 피로를 풀어주고 오후들어 헬스장으로 향했다...
살살 밟아주는데도 엄청나게 힘들다... 겨우겨우  10키로로 마감한다...
.
에구  다음달 4일이면 이제 20일도 남지 않았는데  도전리에 도전할 수 있을려나 ㅎㅎ