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회원전용방 |
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| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
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| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
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| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 11-04-12 08:42
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[신윤승님] 2011-04-12 화요일 (56)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 587
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오늘 훈련내용 : 트레드밀 06:00
오늘 달린거리 : 05 키로 23분 40초
04월 달린거리 : 56키로
오늘 체중 : 75.2
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오늘의 시작은 바쁘게 보낸다... 마무리로 어깨운동만 실시하고 얼른 출근
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달리면 행복합니다 |
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