|
|
|
 |
회원전용방 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
|
|
|
|
|
| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
|
|
|
|
|
| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
|
| |
|
작성일 : 11-03-26 18:03
|
[신윤승님] 2011-03-26
|
 |
|
글쓴이 :
신윤승
 조회 : 602
|
오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10 키로
03월 달린거리 : 쉬어 가는 달...
.
이틀전에 몸 한번 풀어주고, 오늘 트레드밀에 올랐다... 엄청 힘들다.
.
10.5 놓고 한시간 달렸다.... 10 키로,,, 새로운 출발...
|
|
달리면 행복합니다 |
| |
|
|
