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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 11-03-05 17:44
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[안태웅님] 동아대회 훈련
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글쓴이 :
안태웅
 조회 : 777
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지난해 11월달 부터 요번 동아대회를 위해 열심히 달려온 트레드밀훈련.
처음엔 12km/h 30분 뛰는것도 힘들어 하던 나였는데...
어제는 14km/h 로 2시간30분을 뛰었다..
이제 동아대회를 위한 훈련도 마무리 단계라 본다..
지난 겨울 오직 동아대회만 생각하며 힘든 훈련시간을 참고견디며
골인순간의 기쁜희열만 생각하며 달렸었다.
지금까지 해왔던것처럼 앞으로의 2주일도 중요하다 생각한다.
내일 합동훈련 잘 마치고 남은 2주일도 마무리 잘해서
좋은 컨디션을 이어가야겠다.
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달리면 행복합니다 |
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