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회원전용방 |
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| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
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| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
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| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 11-02-04 11:42
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[심관홍님] 대한민국에서 제일 ...
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글쓴이 :
심관홍
 조회 : 666
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대한민국에서 제일 공기 좋은 양구에서 술만 먹고 보내기엔 아쉽고..
한반도섬을 낀 강둑을 따라 동네 한바퀴...
강둑을 잘 정비하여 우레탄도 깔고 체육시설도 좋고..
조그마한 군에서 투자를 많이 한 것 같다.
이렇게 좋은 공기를 마음껏 마시며 뛸 수 있다는 것에 감사를..
일시 2011년 2월 3일 목요일 16:~17:00
장소 양구 한반도섬 둑길
내용 1시간 동안 10km 조깅
월간 누계 22km
전월 누계 55km
연간 누계 77km
일시 2011년 2월 1일 화요일 18:30~20:00
장소 삼척 공설운동장
내용 운동장 트렉 뺑뺑이 29회전
월간 누계 12km
전월 누계 55km
연간 누계 67km
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달리면 행복합니다 |
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