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회원전용방 |
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| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
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| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
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| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 11-01-31 17:22
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[신윤승님] 2011-01-31(300)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 621
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오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 13 키로
01월 달린거리 : 300 키로
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목표달성했다... 기쁘다...
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2월은 설 명절에, 날도 짧지만 목표량은 1월과 마찬가지로 300키로, 그리고 일주일에 한번 정도는 인터발도 할 계획이다...
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달리면 행복합니다 |
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