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회원전용방 |
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| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
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| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
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| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 11-01-28 17:31
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[신윤승님] 2011-01-28 (273)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 674
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오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 11 키로
01월 달린거리 : 273 키로
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01월 목표량 27키로 남았다... 다 왔다...
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어제 하프를 뛰었기에 오늘은 힘이 다소 들줄 알았는데 예상밖에 몸이 그리 무겁지 않아 가볍게 11키로로 밟았다... 상쾌하다...
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달리면 행복합니다 |
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