* 2011년 1월 22일 토요일 10:40~17:00 강원랜드를 둘러싸고 있는 두위봉 줄기 한바퀴 도사곡 자연휴양림에서 하늘길과 닿아있는 화절령까지.. 눈내린 산길을 6시간여 빡시게 걸어 강원랜드로 원점 회귀... 1천고지의 봉우리들과 능선이 이어진 곳인데.. 여름철엔 탐방객이 많지만 눈내린 이겨울엔 사람이라곤 없다. 사람의 흔적이 없는 산길 러셀에 반죽음... 눈이 많은 곳은 허벅지까지 빠지기도..너덜길에선 거의 진행이 안된다. 사발면 하나로 점심을 떼우고 죙일 걸었더니 다리가 후덜덜...
일시 : 2011년 1월 20일 목요일
장소 : 북평공단
내용 : 10km 조깅
누적 : 달리기 25km, 자전거 3시간
찬바람이 가슴속으로 들어와 시원하게 씻어주고 좋다.
좀 미친넘처럼 보였나....
추암부근에서는 지나가는 차에서 사람들이 힐끔거린다. ㅎㅎㅎㅎ 니들이 이맛을 알어...
일시 : 2011년 1월 18일 화요일
장소 : 종합운동장 헬쓰장
내용 : 트레드밀 타기 30분
누적 : 달리기 15km, 자전거 3시간
헬쓰장 트레드밀을 2년만에 올라탓다. 어이구..이거 장난 아니로세...
덥구...눈알속을 파고드는 땀 때문에 도무지 뛰지 못하겟다.
오늘은 데뷰전으로 생각하고 30분만에 기계스톱
일시 : 2011년 1월 17일 월요일
장소 : 거실
내용 : 잔차 돌려대기 1시간
누적 : 달리기 10km, 자전거 3시간
한때 인기를 끌었던 영화 "인셉션" 틀어놓구 땀방울 줄줄 흐르도록 돌려댔다.
꿈속의 꿈과 그 꿈을 바꾸고 남의 생각을 바꾸려는 액션스릴....
일시 : 2011년 1월 16일 일요일
장소 : 거실
내용 : 잔차 돌려대기
누적 : 달리기 10km, 잔차 2시간
너무 추워...나가기 싫다...그냥 자전거 빡시게 돌려대자.....
"아저씨" 영화 틀어놓고 빡시게 2시간....원빈이 몸메가 부럽다..ㅠㅠ
일시 : 2011년 1월 15일 토요일
장소 : 북평공단
내용 : 10km 달리기
누적 : 10km
12시반경 뛰었는데...흐미..날씨가 너무 춥고 볼텡이 얼얼.. 알불(?)은 감각이 엄따.
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