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회원전용방 |
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| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
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| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
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| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 11-01-25 13:25
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[신윤승님] 2011-01-25 (241)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 782
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01- 24 일
훈련내용 : 트레드밀
달린거리 : 10 키로
월 누계 : 231 키로
어제 합동훈련후 달림이라 힘들다 겨우 10키로 채웠다.
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01 - 25
오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10 키로
01월 달린거리 : 241 키로
오늘은 오전 헬스장에서 철회형님, 철순형님과 함께 뛰었다... 힘들게 10 키로 만들었다...
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달리면 행복합니다 |
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