어영부영 한해를 보내고..또다시 한해를 다시 맞은지가 벌써 17일이지났다.

지난 12월 몸을 다시 일으키기 위해 뛰기시작하였는데...

12월 한달간 그럭저럭 200km...ㅋㅋ

삼척해수욕장 왕복4회....정나진까지 댕겨와야 되는데...

한참 물올랐는데 에휴 폭설과 감사일정으로 20여일 공쳤다.

이제 다시 시작...


일시 : 2011년 1월 15일 토요일

장소 : 북평공단

내용 : 10km 달리기

누적 : 10km

12시반경 뛰었는데...흐미..날씨가 너무 춥고 볼텡이 얼얼.. 알불(?)은 감각이 엄따.




일시 : 2011년 1월 16일 일요일

장소 : 거실

내용 : 잔차 돌려대기

누적 : 달리기 10km,  잔차 2시간

너무 추워...나가기 싫다...그냥 자전거 빡시게 돌려대자.....

"아저씨" 영화 틀어놓고 빡시게 2시간....원빈이 몸메가 부럽다..ㅠㅠ