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작성일 : 25-05-12 08:58
[신윤승님] 2025. 05. 12. 아침운동
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 40  
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05 : 15  실내운동 

제자리뛰기 1,500회 * AB슬라이드 50회  ~~~  5 set 

제자리뛰기 1,000회 * 푸쉬 업 25회  ~~~  3 set  
  

 
   
 

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