메인 > 개인훈련 > 2024 05 05 열키로 동해마라톤클럽

메인으로 |  로그인 |  회원가입  |  자유게시판  |  구홈페이지
　
　
회원전용방
　
가입문의 : 사무국장 010-4630-8422
가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드
※ 매월 1, 3주(일요일)
※ 시간, 장소 : 밴드공지
351-1236-7817-83
농협 예금주 : 김상걸
　
개인훈련

Home  :  회원전용방  ::  개인훈련

　
 
작성일 : 24-05-06 15:57
[신윤승님] 2024 05 05 열키로
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 9  
늦은 저녁에  헬스장으로 향한다. 

보름만에  맛본다.

오른발이 먼저인지 왼발이 먼저인지 본다.  
나는 왼발이 먼저 나간다. 

속도 9 로  맞춘다.
천천히 출발로   몸의 기억을 일깨운다.
1키로 통과할때마다.  0.1로 올린다. 
마지막 1키로는 100미터마다 올려  속도 11로 마무리 한다.

땀이 물줄기를 이루며 흘러내린다.  

내 자신에 만족하며 행복을 느낀다.  

  

 
   
 

달리면 행복합니다
　
전체카테고리
　
커뮤니티
자유게시판
벼룩시장
대회안내
　
　

동호회소개  |  회원마당  |   훈련일지  |   갤러리  |   커뮤니티

Copyrightⓒ. 동해마라톤클럽 . all rights reserved.