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회원전용방 |
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| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
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| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
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| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 10-12-04 11:46
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[신윤승님] 20101204 (46)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 617
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오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10키로
12월 달린거리 누계 : 46키로
.
몸이 무거운 날이다. 그래도 10키로는 밟았다. 땀 쭈~~욱 뽑아내고난 후,
체중계에 올라보니 75.98 핼스장 등록 2주만에 75키로그램대에 진입하였다..
너무 기쁘다... 이대로 나간다면 72키로그램 진입도 머지 않았다..
우 ~~하하하하 ~!~~
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달리면 행복합니다 |
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