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작성일 : 10-12-03 18:17

[신윤승님] 20101203 (36)

글쓴이 : 신윤승

오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 훈련거리 : 15키로
오늘 훈련시간 : 90분
12월 누계 : 36키로 . . .
.
12월 출발이 괜찮다. 현재까지는 어제 무리하게 15키로 밟아서 오늘 힘들겠구나 행각했었는데 그럭저럭 괜찮은 컨디션이었다. 가볍게 15키로 밟았다. 연짱 15키로씩 12월 출발이 괜찮다...

달리면 행복합니다