|
|
|
 |
회원전용방 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| 가입문의 : 사무국장 010-4630-8422 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 밴드 |
|
|
|
|
|
| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
|
|
|
|
|
| 351-1236-7817-83 |
| 농협 예금주 : 김상걸 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
|
| |
|
작성일 : 21-08-03 09:24
|
[신윤승님] 2021 08 03 아침달리기
|
 |
|
글쓴이 :
신윤승
 조회 : 138
|
|
05 00 출 5분 걷기로 시작 그리고 스따뜨 숨통 트우고 승지골로 올라선다. 팔월의 녹음 들이키고 솔밭에 들어서니 날파리가 동무한다. 나는 니가 싫타 수련관 돌고 솔밭지나 내려오니 양손바닥에 검정색 사체들이 한움쿰 잡혀있어 털어냈다. 상쾌함을 들이키고 오다. 집 도착 오분전 걸어서 텃밭으로~ 파, 풋고추, 호박 따서 홈으로 ~ 그라고 출근 ㆍㆍㆍ
|
|
달리면 행복합니다 |
| |
|
|
