지난 밤 천둥, 번개, 소나기로 혹여 내일 훈련에

지장이 있지는 않을까 하며 잠이 들었으나

다행히 아주 달리기 좋은 아침이네요.

이번주는 진업, 재덕형님과 무릅제 초록봉을

달렸습니다.

초록봉 정상은 지난 밤 내린 비로

운해가 초록봉의 허리를 감싸고 장관을 이루고 있네요.

경치에 기운을 얻어 무릅재 정상에서 묵호고 까지

두 형님들은 경쟁을 하듯 앞서거니 뒷서거니 하며, 

3분 50초대로 내려오시는데, 저의 실력으로는 도저히

따라갈 수는 없었지만 고수분들께 한 수 배운 훈련이었습니다.

오늘은 진업형님이 사주신 콩나물 해장국과 재덕형님이 쏘신 

시원한 아이스 아메리카노로 훈련을 마무리 했습니다.