4개월만에 처음으로 실시하는 훈련이다. 10월 1일 대동출발, 광희고.옥녀봉.동막골.삼화.전천걸쳐서 대동홈. 다리에 근육통이 있어서 10월2~3일꼼짝도못했다. 10월 4일 이도동주로 10km달림. 10월 5일 대동출발. 광희고.옥녀봉유턴.언당골.대동오전훈련.저녁에 이도동주로5km달림. 10월 6일 대동출발 공단찍고 대동홈17km달림. 10월 7일 대동출발 공단입구에서 울트라고수님(김철회)만나 인사후 동해역가서 상문.남호만나고 상문과 공단한바퀴돌고 홈 17km달림.
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