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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 13-04-30 14:09
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[신윤승님] 2013년 04월 훈련
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,316
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| 훈련구분 |
훈련횟수 |
훈련거리 |
훈련시간 |
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| 조깅 |
14 회 |
109 Km |
13시간 0분 0초 |
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| 인터벌 |
2 회 |
11 Km |
0시간 48분 30초 |
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| 가속훈련 |
2 회 |
20 Km |
1시간 29분 30초 |
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| 스피드 |
2 회 |
15 Km |
1시간 9분 25초 |
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| 근력운동 |
1 회 |
0 Km |
0시간 25분 0초 |
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| 지구력 |
2 회 |
31 Km |
4시간 10분 0초 |
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| 기타 |
1 회 |
6 Km |
2시간 30분 0초 |
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| 합계 |
24 회 |
192 Km |
23시간 32분 25초 |
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달리면 행복합니다 |
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