|
|
|
 |
회원전용방 |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| 가입문의 : 네이버 밴드 |
| 가입방법 : 동해마라톤클럽 검색 |
|
|
|
|
|
| ※ 매월 1, 3주(일요일) |
| ※ 시간, 장소 : 밴드공지 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
|
| |
|
작성일 : 13-04-05 17:29
|
[신윤승님] 04월05일 금. 샘터왕복 (16)
|
 |
|
글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,395
|
05일 금요일 훈련 샘터왕복 8키로( 월누계 16)
아침퇴근해서 오후 2시까지 깊은 잠에 들었다.. 늦은 점심먹구 한시간 정도 휴식
15:10 집 출발~송이고개~묵고~홍고개~샘터에서 약수 한바가지 들이키고 턴~
8키로 1시간 소요 오늘도 야간 자원근무 출근...
|
|
달리면 행복합니다 |
| |
|
|
