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작성일 : 13-03-24 19:10

[신윤승님] 03월24일 일요일 150 샘터왕복

글쓴이 : 신윤승

훈련내용 : 산 달리기
달린거리 : 왕복 8키로
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아침퇴근해서 오전 한잠자며 휴식취하고, 점심으로 미역무침에 밥 한그릇 비벼먹구 휴식후 저녁 출근하기 전에 한탕하러 나섰다.
집에서 출발 번개시장 동해중 송이고개 묵호고 ~ 홍고개 경유 샘터까지... 왕복
오늘 홍고개 올라설때 숨이 턱까지 올라 폭팔 직전 이었고 , 홍고개 올라서자 다리가 후둘후둘 ~~~ 바로 이맛에 홍고개를 찾는다. 솔향기, 흙냄새가 너무 좋다.. ㅎㅎ

달리면 행복합니다