훈련내용 : 산달리기 달린거리 : 15키로 ( 3월 누계 142키로 ) . 17일 동아마라톤대회 참석 , 5일 휴식후 처음 달림을 나선다. 17일 酒 , 18일 酒 , 19일 야간근무, 20일 酒, 21일 酒, 22일 酒 , 6일중 5일을 술로 보내고 하루를 야간근무했다... 이러니 답답해서 미칠수 밖에,,, 흙냄새를 맡고 싶고, 산바람을 맞고 싶다... 아직 쉬어야 한다는 것을 아는데 땀을 빼면서 바람을 맞고 싶은 유혹에 얼른 달림 복장을 갖추었다... 12시경 집에서 출발 ~ 묵호고 ~ 홍고개 ~ 초록봉샘터에서 약수 한 바가지 마시고, 승지마을 무릅재 임도로 올라섰다.... 바람이 세차게 불어도 쏟아져 나오는 땀을 막을수는 없었다. 무릅재 에서 턴 다시 샘터로 약수 한 바가지 마시고, 홍고개로 내려왔다... 이리도 시원한 것을 캬 ~~~~~~~~~
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