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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 13-03-14 08:57
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[신윤승님] 03월13일 수요일 (85)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,374
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동아마라톤 최종 마무리
훈련내용 : 트레드밀
달린거리 : 05키로 ( 누계 85키로 )
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서울 동아대회 마지막 지속주 05키로 19분45초 끝...
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장거리 훈련 부족, 스피드 훈련 부족 ,모든 훈련이 부족하니 ~~~
이번 서울 동마는 고생길 훤하다... 쩝 ~~
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달리면 행복합니다 |
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