훈련내용 : 산 달리기 달린거리 : 21키로 ( 월누계 70 ) 어제는 코가 삐뚤어지도록 마시고, 밤새 기침감기로 고생하고 오전 12시까지 골골 거리며 취침... 점심 대충 먹구, 병원가서 주사 한방 맞을려구 하는데 컨디션이 괜찮아 바로 복장 갖추고 나섰다. 집 출발 ~ 묵호고 ~ 홍고개 ~ 샘터에서 물 한바가지 마시고 ~ 승지마을로 내려와 수련관~무릅재 ~ 바로 초록봉 찍고 턴~~ 바람이 많이 부는 날씨였지만 기온이 높아 땀을 무지하게 쏟아냈다... 야간근무 출근~~
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