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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 12-04-12 19:18
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[신윤승님] 2012-04-12(40) 목요일
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,575
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오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10 키로
오늘 체중 : 71.8
.
왼쪽 허벅지가 시원치 않으니 오른쪽 무릎이 붓고 참 만만치 않네 ,
부상에 대한 스트레스, 달릴수 없는 고통에 대한 스트레스, 업무에 대한 스트레스 ~ ~ ~ 참 가지가지 많다 스트레스를 해소하지 못한 스트레스 ~~~
.
오늘 이 모든걸 떨쳐버렸다... 역시 매일 땀 흘려야 스트레스가 날아간다...
오늘 간만에 달렸다.... 야호 ~~~
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달리면 행복합니다 |
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