오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 5키로 ( 월누계  97키로 )
체중 : 72.6
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어제 저녁은 소은누나 송별식에 소주 맥주 먹고, 
집 으로 가는길에  막걸리 한통 더 먹었다...
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 800미터  3분 버티기  3회  너무 힘들다..  이후 간단히 5키로 채웠다. 
동아대회를 위해서  충분한 휴식시간을 가져야지...