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Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 12-01-19 17:51
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[신윤승님] 2012-01-19 (133) 목요일
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,514
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오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10 키로 누계 133
체중 : 72.0 ~ 70.5
.
아침에 퇴근후 비몽사몽간 취침후 13:00에 기상했는데 머리가 띵~~하다...
점심먹고 설날 장보러 다니고 휘돌다보니 어느새 늦은 오후 얼른 헬스장으로
.
철회형님과 트레드밀에 나란히 올라 10키로 밟았다...
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달리면 행복합니다 |
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