오늘 훈련내용 : 느릅재경유 망상 온천 오늘 달린거리 : 25 키로 ( 누계 65 ) 기상 : 맑고 시원한 날... . 연속 야간근무로 오늘 새벽에 퇴근해서 늦잠을 이루었다.. 합훈에는 참석못하는 대신 홀로 달림 복장을 갖추고 나섰다. . 집에서 천천히 출발해서 느릅재 만우 망상들판으로 해서 기곡 마을 끝 온천장 한바퀴 그리고 턴,,, . 갈때 : 1시간 5분 , 휴식 5분, 올때 1시간 10분 = 총 2시간 20분 . 샤워하고 체중계에 오르니 70.0 바람불면 넘어지는 갈대가 되것다.. 히히
조회 : 1,509
