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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 12-01-06 16:29
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[신윤승님] 2012-01-06 (40) 금요일
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,561
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오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10 키로 ( 월누계 40 )
오늘 체중 : 71.4 운동후 70.5
.
점점 떨어진다... 체중과 더불어 기운도 떨어진다... 요즘들어 왜 이리 기운이 없는지 . . .
어제는 과다한 음주로 인하여 빌빌 거리며 겨우 10키로 밟았다...
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달리면 행복합니다 |
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