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Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 12-01-04 19:31
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[신윤승님] 2012-01-04 (30)수요일
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,506
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오늘 훈련내용 : 트레드밀
오늘 달린거리 : 10 키로 누계 : 30 키로
오늘 체중 : 72.1,,,, 운동후 71.5
.
어제 오늘 달리는게 왜 이리 힘드는지 ,, 쩝 그래도 10키로는 채웠다.
마무리는 싸이클 20분으로,,,
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달리면 행복합니다 |
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