오늘 훈련내용 : 해안도로  06:00
오늘 달린거리 : 4 키로
05월 달린거리 : 7 키로
오늘 체      중 :  76.5
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간만에 해안도로의 새벽 공기를 마셨다... 뒤 꿈치 들고 살살   30분 . . . 
향상되고 있다...