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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 11-04-14 19:57
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[신윤승님] 2011-04-14 목요일 (71)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,534
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오늘 훈련내용 : 트레드밀 - 15:00
오늘 달린거리 : 05 키로 - 27분 10초
04월 달린거리 : 71 키로
오늘 체중 : 75.1
.
컨디션은 괜찮은데 5키로 밟으니 더이상 뛰기 싫어졌다..
복근, 가슴, 어깨 순으로 마무리...
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달리면 행복합니다 |
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