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개인훈련 |
Home : 회원전용방 :: 개인훈련 | |
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작성일 : 11-01-09 14:00
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[신윤승님] 2011-01-09 (67)
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글쓴이 :
신윤승
 조회 : 1,457
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08일 훈련내용 : 트레드밀
08일 달린거리 : 15 키로
01월 달린거리 : 57 키로
.
시간에 쫒겨 후딱
.
09일 훈련내용 : 수련관
09일 달린거리 : 10 키로
01월 달린거리 : 67 키로
.
간만에 주로를 잡았다.. 곳곳마다 얼음 빙판이라 조심스럽게 수련관 기둥돌고 내려왔다... 간만에 폐 깊숙이 찬바람 시원한 공기를 넣어 주고 찬물 샤워를 하고나니 사는 맛 난다...
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달리면 행복합니다 |
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