메인 > 개인훈련 > 2022. 07. 06.아침런 동해마라톤클럽

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작성일 : 22-07-06 07:17
[김상걸님] 2022. 07. 06.아침런
 글쓴이 : 김상걸
조회 : 305  
무릎 상태가 찜찜하여 달리기 보다는
라이딩으로 대진항까지 패달을 밟았습니다.

돌아오는  길에 용덕님과 동행하여
아침운동을 마무리했요.^^

신윤승 22-07-06 08:31
 
어제  밤 늦게까지  샌드백 두들기고, 다양하게 근력운동으로
하루를  마무리했지요
아침 알람소리에 잠은 깨었으나 육신이  움직이지 않더이다.
밥
     
신윤승 22-07-06 08:32
 
그래서  오늘  아침은  밥값을 못해서  물  한모금으로  ㅋㅋ
김상걸 22-07-06 09:36
 
오늘 아침에 음료수 마시자고 하시던 회장님의 결석에
무슨 사연이 있겠거니 했더니, 그런 사연이.....ㅎㅎ
최철순 22-07-06 23:41
 
쉬는것도훈련이다
긴훈련을하였으니
춘마에나가볼까나
아침열키로는필수
나의목표는sub~4
 
   
 

달리면 행복합니다
　
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