메인 > 개인훈련 > 02 06 (10) 동해마라톤클럽

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작성일 : 21-02-06 15:40
[신윤승님] 02 06 (10)
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 685  
오후
시원하지 않은 몸으로  한공수 임무완슨
수련관  열키로
그리고
푸쉬업. 발차기 ~~  끝.

김상걸 21-02-06 21:52
 
개운하지 않는 몸이셨군요?
그렇땐 가볍게 땀빼고 온욕하는것이
컨디션 회복에 좋더군요.
최철순 21-02-06 23:35
 
옛어른들은 덕을 쌓으라했지요
덕
요즘 가만히 들여다보니
맞는 말이네요
말톤도 완주하려면 충분한
연습을 해야 하지요
덕 = 말톤
 
   
 

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