메인 > 개인훈련 > 03 08 (55) 동해마라톤클럽

메인으로 |  로그인 |  회원가입  |  자유게시판
　
　
회원전용방
　
가입문의 : 네이버 밴드
가입방법 : 동해마라톤클럽 검색
※ 매월 1, 3주(일요일)
※ 시간, 장소 : 밴드공지
351-1236-7817-83(농협)
　
개인훈련

Home  :  회원전용방  ::  개인훈련

　
 
작성일 : 20-03-08 20:57
[신윤승님] 03 08 (55)
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 740  

야간훈련

운동장에서  야간훈련 함

초반  5 키로  조깅  몸 풀이
후반  5 키로  약간의 스피드 익히기
  마무리는  계단치기 흉내내기로 조금 맛보며 ... 끝.

 
   
 

달리면 행복합니다
　
전체카테고리
　
커뮤니티
자유게시판
벼룩시장
대회안내
　
　

동호회소개  |  회원마당  |   훈련일지  |   갤러리  |   커뮤니티

Copyrightⓒ. 동해마라톤클럽 . all rights reserved.