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작성일 : 20-02-18 20:03
[신윤승님] 02 18 (71)
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 820  
18  20  부터   헬스장에서

살살   7키로  속도  10.1  로
그리고  인터벌 흉내내기
속도  9  로  500 
속도  14 로 500    3회 실시

 열키로 달리다.

 
   
 

달리면 행복합니다
　
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