메인 > 개인훈련 > 0209(14) 동해마라톤클럽

메인으로 |  로그인 |  회원가입  |  자유게시판
　
　
회원전용방
　
가입문의 : 네이버 밴드
가입방법 : 동해마라톤클럽 검색
※ 매월 1, 3주(일요일)
※ 시간, 장소 : 밴드공지
351-1236-7817-83(농협)
　
개인훈련

Home  :  회원전용방  ::  개인훈련

　
 
작성일 : 20-02-09 19:13
[신윤승님] 0209(14)
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 817  
오후  헬스장

저녁 출근 전   가볍게 할려는데 몸이  무겁다
그라고 허벅지 근육통에 달릴 수 없다.
너무 오래 쉬었나 보다. 어제 광진산 코스 다녀온게
전부인데  그걸로 허벅지 근육통이 생기다니  

오늘  밀  4  키로  조깅 .  끝.

최철순 20-02-09 23:47
 
나 젊었을때
지금도 무지무지 젊지만ㅋ
그시절
허벅지 근육통이 있던날
2세가....ㅋㅋㅋ

훈련량이 작다고
알아서 울진대회를 연기했군
혹 동아도....
 
   
 

달리면 행복합니다
　
전체카테고리
　
커뮤니티
자유게시판
벼룩시장
대회안내
　
　

동호회소개  |  회원마당  |   훈련일지  |   갤러리  |   커뮤니티

Copyrightⓒ. 동해마라톤클럽 . all rights reserved.