메인 > 개인훈련 > 2022. 11. 16. 저녁훈련 동해마라톤클럽

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작성일 : 22-11-16 22:21
[신윤승님] 2022. 11. 16. 저녁훈련
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 149  
ㆍ
20:10 ~
실내 트레드 밀
전반부  4키로   속도 10
후반부  6키로   속도 12
합 10  키로  달리다.
ㆍ

김상걸 22-11-17 11:24
 
양양대회때 보니, 후반 스피드가 죽지 않는 이유가 있었네요. good~~~
 
   
 

달리면 행복합니다
　
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